Когда мокрые подмышки проблема!
Наверняка многие из нас испытывали неловкость и дискомфорт из-за мокрых подмышек или вспотевших ладошек!?
В этой статье я расскажу что такое гипергидроз и его виды, а также дам рекомендации консервативных способов и средств для его устранения.
Выделение пота в жару, при занятии спортом или другой интенсивной физической нагрузке, при стрессе и чрезмерном волнении это нормально, хоть и мало приятно. Выделением пота организм защищается от перегрева, ведь это одна из основных функций потовых желез, а их на нашем теле от двух до четырех миллионов.
Гипергидроз и его виды.
Существует такой термин как гипергидроз — это, проще говоря, повышенное потоотделение. При этом потоотделение возникает совсем без основательно. То есть может быть совсем не жарко, вы находитесь с спокойном состоянии и при отсутствии волнительных ситуаций. И это будет уже патологическое состояние.
Какой бывает гипергидроз:
Первичный. У страдающих таким видом гипергидроза отмечено как увеличение количества потовых желез, так и повышение их реактивности на обычные стимулы. Замечено, что данный вариант повышенного потоотделения отмечают еще в детстве и обострение происходит в пубертатный период. Около 40% болеющих имеют наследственную природу.
Вторичный. Развивается при различных заболеваниях и состояниях. Обычно носит генерализованный (общий) характер.
Общий (генерализованный). В этом случае повышенное потоотделение отмечается со всех поверхностей тела, имеющих потовые железы.
Локальный. Возникает на каком то одном участке тела (ладони, стопы, чаще подмышки, лицо).
Ни для кого не секрет что повышенное потоотделение вызывает существенный дискомфорт, который может дорасти до ограничения в контактах с окружающими, особенно связанными с рукопожатиями, так и к серьезным психологическим проблемам. Особенно серьезные нарушения в общении с социумом случаются при повышенном потоотделении сопровождающимся резким запахом. Кстати сам по себе пот не имеет запаха. Запах возникает при смешении секрета потовых желез с микрофлорой находящейся на поверхности нашего тела.
Конечно же, многие испытывающие состояние повышенного потоотделения стремятся избавиться либо уменьшить выделение пота. Это обоснованное желание и его можно воплотить в жизнь. Однозначно, необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину гипергидроза.
Рекомендации для устранения гипергидроза.
В наше время существуют действительно действенные способы борьбы с этим неприятным состоянием. Я собрала рекомендации по снижению гипергидроза от самых простых и менее действенных к более эффективным.
Не забывайте в первую очередь соблюдать личную гигиену, дабы не усилить и без того имеющийся дискомфорт от мокрых следов на одежде дискомфортом связанным с присоединением неприятного запаха.
— Контрастный душ и депиляция. При такой проблеме как гипергидроз, особенно летом необходимо соблюдать личную гигиену. Постоянно удалять волосяной покров в подмышечных впадинах, так как в них может скапливаться большое количество бактерий, вызывающих резкий запах.
— Ванны или аппликации. Регулярный прием ванн либо протирание проблемных мест растворами с хвоей, шалфеем, дубовой корой, ромашкой, содой.
— Диета. Звучит громко, но на самом деле достаточно исключить из рациона кофеин содержащие напитки, так как кофеин стимулирует потоотделение (кофе, чай, кола, какао, шоколад). Аналогичная ситуация при приеме острых и пряных блюд, алкоголя, их тоже исключаем.
— Использование алюмохлоридных мазей. Специальные мази на основе алюминия и цинка помогают бороться с потливостью и устранять потоотделение. Но помогает не всем, а если и помогает то эффект может наступить не сразу, а через некоторое время, от 2–3 дней до недели. Агрессивны для кожи, особенно чувствительной.
— Антиперспиранты. Это самое доступное и известное средство. Их действие схоже с алюмохлоридным мазями, но они менее агрессивно воздействуют на кожу. Их следует использовать на ночь, после душа. Ночью потовые железы не активны и это позволяет максимально впитаться действующим веществам. Утром необходимо снова нанести антиперспирант. Это касается антиперспирантов короткого действия 24 / 48 часов. Существуют антиперспиранты длительного действия на 7 и более дней, как правило их приобретают в аптеке. Они позволят достичь снижения потоотделения на длительный срок и в любой ситуации. Их применяют только на ночь раз в 7 либо 14 дней, утром смывают и используют обычное средство (например дезодорант).
— Ботулотоксин. Это фаворит при гипергидрозе и разглаживании мимических морщин. Ботулотоксин путем инъекций вводят в проблемную зону, предварительно используя местный анестетик, это может быть подмышечная впадина либо ладонь. Ладони наиболее болезненное место введения. Введение препаратов на основе ботулотоксина путем блокирования импульсов позволяет устранить потоотделение проблемной зоны. Можно ожидать сохранения эффекта от процедуры на 6 и более месяцев. Метод безопасен, имеет короткий период реабилитации.
